Wissen ist Macht, doch nur dann, wenn man diese zielführend nutzt. Wenn die Evolution will, dass wir Menschen schlafen, muss es ja wichtig sein, weshalb dann nicht gleich gut? Leider haben immer noch viele Menschen den Schlaf, ober besser die Schlafqualität nicht auf Ihrem "Schirm". Der Schlaf ist für unsere Lebensqualität ein wichtiger Teil! Der Schlaf ist kein Luxus sondern eine Bestimmung unserer Evolution und somit für die Gesundheit, Entwicklung und Entfaltung für uns Menschen lebenswichtig!