Schlaftherapie
Ich freue mich darauf, allenfalls Ihren Schlaf zu optimieren. Mein Ziel ist ganz klar, dass Sie gut schlafen, einen erholsamen und regenerierenden Schlaf haben um am nächsten Tag voller Energie und Power zu starten!
Ich verspreche Ihnen, dass ich alles mache, was in meiner Macht steht, dass Sie als mein Kunde und meine Kundin einen guten Schlaf haben! Ich lasse Sie nicht im schlaflosen Zustand zurück!
Wissen ist Macht, doch nur dann, wenn man diese zielführend nutzt. Wenn die Evolution will, dass wir Menschen schlafen, muss es ja wichtig sein, weshalb dann nicht gleich gut? Leider haben immer noch viele Menschen den Schlaf, ober besser die Schlafqualität nicht auf Ihrem "Schirm". Der Schlaf ist für unsere Lebensqualität ein wichtiger Teil! Der Schlaf ist kein Luxus sondern eine Bestimmung unserer Evolution und somit für die Gesundheit, Entwicklung und Entfaltung für uns Menschen lebenswichtig!
Schlaftherapie ist eine Behandlung von Schlafstörungen. Hierbei werden jeweils verschiedene Ansätze in Betracht gezogen, wie u.a. verhaltenstherapeutische Methoden, medizinische Geräte und Schlafhygiene. Meistens werden die verschiedenen Variationen kombiniert.
Das Ziel ist die Schlafqualität zu verbessern. Bei Schlafstörungen kann es verschiedene Ursachen geben und auch hier ist es oft so, dass nicht nur eine Ursache zu einer Schlafstörung beiträgt. Ursachen können u.a.: Ein-/Durchschlafstörungen (Insomnie), schlafbezogenen Atmungsstörungen (u.a. Apnoe) sein.
Besser schlafen, besser leben und sich wohler fühlen.
Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, welches Möbelstück das Wichtigste in einer Wohnung ist?
Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, welches Möbelstück in der Wohnung am meisten gebraucht wird?
Das Bett und vor allem der Bettinhalt ist das mit Abstand Wichtigste, was in einer Wohnung gebraucht wird! Unsere Lebensqualität "schläft" förmlich davon ab! Ein erholsamer, regenerierender und gesunder Schlaf garantiert, dass man sich ausgeruht, fit und voller Lebensenergie fühlt.
Rückenschmerzen? Verspannungen?
Wirbelsäulenstörungen und Rückenbeschwerden stehen auf der Liste der Erkrankungen ganz vorne!
Häufigste Ursachen: Mangel an Bewegung, schlechte Haltung, Stress, Übergewicht und natürlich die falsche Schlafunterlage, der Bettinhalt.
Die Gesundheit ist zu wichtig, als dass man auf dem falschen Schlafsystem seine Nächte verbringt!
Nutzen Sie daher den Schlaf nicht nur für eine gute Gesundheit, sondern auch als Therapie.
Wussten Sie, dass ca. 80% der Rückenschmerzen muskulär bedingt sind?
Stechende Schmerzen oft von Verkürzungen der Muskulatur führen?
Verklebte Faszien Schmerzen auslösen?
Im unteren Teil des Rückens die Wirbelsäule den grössten Belastungen ausgesetzt ist.
Dass ein falscher Bettinhalt zu Rückenschmerzen führen kann?
Erste Hilfe für Ihre Wirbelsäule
Während wir schlafen, sollte sich die Wirbelsäule von den täglichen Strapazen erholen können. Doch bei den meisten Schlafsystemen, wobei man bei vielen nicht von einem Schlafsystem schreiben sollte..., nehmen diese keine Rücksicht auf die Entlastung der Wirbelsäule und der Bandscheiben.
Die Folge ist absehbar, Schmerzen und Verspannungen.
Achten Sie bitte beim Kauf eines neuen Bettinhaltes, dass es sich tatsächlich um ein gutes und zielführendes Bettsystem handelt, dass sich sowohl der einzelnen Komponenten wie u.a. Matratze, Kissen, Rost usw. anpasst und ergänzt und ganz wichtig, dass all diese Komponenten auch zu Ihnen, Ihrem Körper passen. Denken Sie immer daran, wir Menschen sind alles Unikate und weil dies so ist, benötigt man während dem Schlaf ein Bettsystem, welches sich uns optimal anpasst.
Das von mir angebotene Schlafsystem ermöglicht eine Orthopädie des Liegens und erfüllt somit einen wichtigen Faktor für einen gesunden, regulierenden und angenehmen Schlaf.
Testen Sie das Schlafsystem bei mir in Zofingen
Ich freue mich darauf Sie kennen zu lernen und Ihnen mein Schlafsystem und dessen Vorzüge zeigen zu dürfen. Reservieren Sie sich jetzt gleich Ihren Termin, damit Sie nicht länger auf einen guten, regenerierenden und erholsamen Schlaf verzichten müssen.
Bis bald